Ostatnio byłem w górach, było całkiem fajnie, ale nie wiecie dlaczego bolały mnie stawy? Myślę, że to ze zmęczenia, ale martwię się, że może mi się coś stać. Macie jakieś zdanie na ten temat?
Ostatnio byłem w górach, było całkiem fajnie, ale nie wiecie dlaczego bolały mnie stawy? Myślę, że to ze zmęczenia, ale martwię się, że może mi się coś stać. Macie jakieś zdanie na ten temat?
Ja też jak rzadko chodzę po górach i nagle się w nie wybiorę, to czuję ból w kolanach. No ale może warto wybrać się z tym do lekarza i spytać czy coś może to znaczyć.
No ale ja też tak mam, że jak na przykład więcej pochodzę, więcej niż zwykle, to później czuję ból w stawach kolanowych. Choć ja mam taką koncepcję, że po prostu za mało się ruszam. Mam zamiar zmienić to w najbliższym czasie
A może to niedobory magnezu, choć w takiej sytuacji, to jednak zazwyczaj odczuwa się mało przyjemne bóle oraz skurcze mięśni. Chociaż jeżeli nie masz na co dzień dużej ilości ruchu, to warto prawdopodobnie to po prostu zwyczajne przesilenie, zdarza się każdemu.