Zadaj pytanie

Category: Dobra dieta

Jakie pieczywo jeść, żeby nie tyć - Wrzesień 14, 2011 by admin

Słyszałam, że białe pieczywo nie jest specjalnie zdrowe, no to pewnie wiedzą wszyscy, ale jest jeszcze jedna sprawa. Jakie pieczywo jest najzdrowsze i najlepsze, żeby nie tyć i czuć się dobrze? Podpowiecie coś na ten, może wiecie coś więcej niż ja?

Co jeść żeby schudnąć? - Wrzesień 4, 2011 by admin

Trochę  za dużo ważę, macie może jakieś sugestie co do tego, co jeść, żeby szybko schudnąć? Zależy mi na tym, bo niedługo mam ważną imprezę i chciałabym zrzucić jakieś 10-15 kg, a ważę 75 kg.