Macie może jakieś sposoby na to jak odchudzić brzuch? Już zaczęła się ładna pogoda i można by się trochę pochwalić ciałem, ale jakoś mi to nie do końca wychodzi, bo mam cały czas oponkę, w przydałoby mi się zmienić ten stan rzeczy. Może macie jakieś dobre i co najważniejsze sprawdzone sposoby na zrzucenie brzucha, bo im cieplej się robi, tym bardziej zaczyna mi to przeszkadzać. Dajcie znać jakie macie doświadczenia z tego rodzaju sprawami, chętnie skorzystam z czyjegoś doświadczenia.
Macie może jakieś sposoby na to, jak nie przytyć przez święta i jednocześnie się nimi odpowiednio cieszyć? Zawsze po tym mam więcej nawet o kilo i później ciężko mi to zrzucić i wrócić do pierwotnej wagi. Wym macie jakieś sposoby na skuteczne i przynoszące dobre efekty powstrzymywanie się od nadmiaru jedzenia? Ja jeszcze nie wiem dokładnie jak mam się za to zabrać, ale wiem, że chciałabym ograniczyć posiłki w tym czasie, bo są szczególnie smaczne teraz… i kaloryczne.
Za kilkanaście dni mam bardzo ważną imprezę, tylko, że ostatnio nieco mi się przytyło. Znacie może jakiś dobry sposób na to, żeby schudnąć w kilka dni, ja wiem, że dużo przez taki krótki czas nie zdziałam, ale chciałabym się chociaż zmieścić w moją ulubioną sukienkę wieczorową. Zaznaczę jeszcze, że nie chodzi mi o coś dziwnego, zależy mi na tym, żeby to było zdrowe odchudzanie, bo nie chcę żeby mi się coś stało.
Znacie jakieś proste i skuteczne sposoby na schudnięcie, które można bez większych problemów zastosować w domu? Chodzi mi tylko o zrzucenie 2-3 kilogramów, więc niewiele, ale też chciałabym to zrobić mądrze, to znaczy w taki sposób, żeby nie wrócić później szybko do wagi wcześniejszej. Macie może na to jakieś fajne pomysły? I na pewno nie tylko ja chcę wiedzieć jak przeprowadzić takie w miarę łatwe odchudzanie, jeżeli takie tylko oczywiście istnieje.