Słyszałam, że białe pieczywo nie jest specjalnie zdrowe, no to pewnie wiedzą wszyscy, ale jest jeszcze jedna sprawa. Jakie pieczywo jest najzdrowsze i najlepsze, żeby nie tyć i czuć się dobrze? Podpowiecie coś na ten, może wiecie coś więcej niż ja?
Słyszałam, że białe pieczywo nie jest specjalnie zdrowe, no to pewnie wiedzą wszyscy, ale jest jeszcze jedna sprawa. Jakie pieczywo jest najzdrowsze i najlepsze, żeby nie tyć i czuć się dobrze? Podpowiecie coś na ten, może wiecie coś więcej niż ja?
Ja słyszałam, że najzdrowsze pieczywo, to takie z otrębami, bo ono ma dużo błonnika, który czyści jelita czy coś takiego.
Ciemne pieczywo oczywiście, najlepiej z jakimiś ziarenkami. Ma błonnik też, ale poza tym również witaminy i kto wie co jeszcze
Jak dla mnie, to najlepszy jest tradycyjny chleb wiejski, taki z dodatkiem ziemniaków i czegoś tam jeszcze. Przynajmniej nie ma w nim żadnej chemii i można go jeść bezpiecznie.
A ja też przyznam się, że najbardziej lubię chleb wiejski i nie ważne, co o nim mówią dietetycy, pokolenia ludzi na nim wyrosły i chyba miały się całkiem nieźle. No ale też słyszałam, że białe pieczywo nie jest najlepsze