Po lekcjach wychowania fizycznego ostatnich od kilku dni odczuwam bóle w nadgarstku, może nie są jakieś wielkie, ale jednak to nieco mało komfortowe. Myślicie, że to tylko zwykłe przesilenie i powinno niedługo przejść, czy może powinnam się z tym gdzieś udać. Wszystko stało się podczas gry w siatkówkę, ale nie wiem czy to nie jest normalne w takiej sytuacji.

Znacie jakieś proste i skuteczne sposoby na schudnięcie, które można bez większych problemów zastosować w domu? Chodzi mi tylko o zrzucenie 2-3 kilogramów, więc niewiele, ale też chciałabym to zrobić mądrze, to znaczy w taki sposób, żeby nie wrócić później szybko do wagi wcześniejszej. Macie może na to jakieś fajne pomysły? I na pewno nie tylko ja chcę wiedzieć jak przeprowadzić takie w miarę łatwe odchudzanie, jeżeli takie tylko oczywiście istnieje.

Nie wiecie czy jest jakiś dobry krem przeciwzmarszczkowy po dwudziestym roku życia, bo słyszałam, że aby to miało sens, to takie rzeczy należy stosować znacznie wcześniej. Przy czym dodam, że nie mam już 20 lat, ale 23, więc myślę, że może już na mnie przyjść pora. No i oczywiście chodzi mi o jakieś niedrogie kosmetyki tego rodzaju, bo wiadomo, jak człowiek studiuje, to za dużo nie ma na takie wydatki.

Nie wiem jak Wy, ale ja ostatnio spotykałam się z różnymi opiniami na temat joggingu i w związku z tym chciałam się dowiedzieć, czy wiecie może coś na temat tego, czy bieganie jest zdrowe, bo zdarzyło mi się słyszeć o tym różne opinie, że na przykład nie jest dobre dla stawów. Wiecie o tym coś więcej?

Ostatnio zauważyłam, że zwiększyło mi się wypadanie włosów, zawsze po czesaniu na szczotce zostaje ich więcej, niż jeszcze nie tak dawno. Nie wiem dlaczego tak jest, być może stosuję jakąś złą, niezdrową dietę? Nie wiecie jakie są skuteczne odżywki do włosów, czyli takie, które powstrzymają wypadanie. Nie chcę mieć rzadkich włosów.

Znacie może jakieś dobre i niedrogie kosmetyki na trądzik, od dłuższego czasu nie mogę sobie poradzić z tą przypadłością, a jest dla mnie dosyć dokuczliwa :/ Przeszkadza zwłaszcza w szkole. Może polecicie jakiś skuteczny tonik czy coś takiego?

Słyszałam, że białe pieczywo nie jest specjalnie zdrowe, no to pewnie wiedzą wszyscy, ale jest jeszcze jedna sprawa. Jakie pieczywo jest najzdrowsze i najlepsze, żeby nie tyć i czuć się dobrze? Podpowiecie coś na ten, może wiecie coś więcej niż ja?

Ostatnio byłem w górach, było całkiem fajnie, ale nie wiecie dlaczego bolały mnie stawy? Myślę, że to ze zmęczenia, ale martwię się, że może mi się coś stać. Macie jakieś zdanie na ten temat?

Które kosmetyki na słońce są najlepsze Waszym zdaniem? Szykuje mi się wreszcie wyjazd w tym roku i nie do końca wiem co ze sobą zabrać. Myślicie, że mleczko do opalania Nivea może być?

Nie wiecie czym to może być spowodowane, że od czasu do czasu skaczą mi powieki? Myślicie, że to coś poważnego?